Cập nhật thông tin chi tiết về Có Nên Sử Dụng Kem Đánh Răng Làm Từ Dừa Không? mới nhất trên website Bothankankanhatban.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Dầu dừa chứa nhiều chất béo (Nó chứa tới 90 phần trăm chất béo bão hòa, theo nhiên cứu của Đại học Y khoa Havard.), nên nó thường được coi là một thành phần không lành mạnh trong thực phẩm và đồ uống. Tuy nhiên, gần đây, dầu dừa dường như đã mất đi tiếng xấu là thực phẩm “không lành mạnh” khi ngày càng nhiều người coi trong lợi ích của nó đối với sức khỏe răng miệng. Kem đánh răng làm từ trái dừa và các sản phẩm chăm sóc răng miệng khác đang có mặt trên thị trường, và ngày càng có nhiều sự quan tâm mới đối với phương phápsúc miệng bằng dầu truyền thống, và dầu thường được sử dụng là dầu dừa.
Bạn có nên tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa các thành phần từ trái dừa? Hãy phân tích một cách kỹ càng hơn.
Dừa có thể giúp gì cho sức khỏe răng miệng của bạn?
Trong các sản phẩm tự nhiên, rất nhiều người đánh giá cao tác dụng của dầu dừa cũng như lượng axit lauric, axit tự nhiên trong dầu dừa. Mặc dù dừa có thể không phải là thực phẩm thần kỳ, nhưng cũng có những nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể có một số lợi ích nhất định đối với sức khỏe răng miệng.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Nigeria Medical Journal với sự tham gia của 60 sinh viên trong độ tuổi từ 16 đến 18, và tất cả đều bị viêm nướu do mảng bám. Trong thời gian nghiên cứu, các sinh viên đã thêm phương pháp súc miệng bằng dầu vào thói quen chăm sóc răng miệng hiện tại của họ (chải răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần). Những người tham gia được đánh giá trong suốt quá trình nghiên cứu và nghiên cứu đã chứng minh tình trạng viêm nướu và mảng bám bắt đầu giảm từ ngày thứ bảy. Nghiên cứu nhấn mạnh về tác dụng kháng khuẩn của axit lauric và kết luận rằng dầu dừa là “một chất dễ sử dụng, an toàn, ít tác dụng phụ và có thể được sử dụng như một chất bổ trợ trong việc duy trì vệ sinh răng miệng.”
Một đánh giá khác từ Tạp chí Journal of Traditional and Complementary Medicine đã xem xét nhiều nghiên cứu trong đó có sử dụng dầu dừa và súc miệng bằng dầu. (Một số nghiên cứu đã sử dụng một loại dầu khác như dầu vừng hoặc dầu ô liu.) Đánh giá này kết luận rằng việc sử dụng dầu dừa có thể cải thiện việc vệ sinh răng miệng, miễn là dầu dừa được sử dụng như một liệu pháp bổ sung chứ không phải thay thế cho các biện pháp chăm sóc răng miệng thường ngày.
Nếu bạn quan tâm đến lợi ích sức khỏe của dừa, điều cần lưu ý là bạn có thể sử dụng nó như một liệu pháp bổ sung chứ không phải để thay thế các phương pháp chăm sóc sức khỏe răng miệng thường ngày.
Bạn Có Nên Tự Làm Kem Đánh Răng Từ Trái Dừa?
Một số người say mê dừa đến nỗi họ đã quyết định tự làm các sản phẩm chăm sóc răng miệng bằng dừa. Chỉ cần tìm kiếm trên mạng vài phút là bạn sẽ có được công thức làm kem đánh răng với dầu dừa cho riêng bạn. Bên cạnh dầu dừa, nhiều công thức trên mạng cũng có thêm các thành phần như bột baking soda, đất sét bentonite và tinh dầu bạc hà hoặc tinh dầu cam. Bạn nên làm đủ lượng kem đánh răng để có thể đựng đầy trong một chiếc lọ có thể tái sử dụng hoặc một mẻ nhỏ chỉ để sử dụng trong vài lần đánh răng.
Mặc dù việc pha chế kem đánh răng dừa khá dễ dàng, nhưng bạn nên nhớ rằng bạn sẽ bỏ lỡ một số thành phần có lợi thường có trong kem đánh răng mua tại cửa hàng, như chất fluoride, một khoáng chất giúp làm chắc men răng và giảm nguy cơ sâu răng.
Nếu bạn không phải là người mê đồ hand-made, bạn nên chọn các loại sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa dầu dừa hoặc dầu dừa có bán tại các cửa hàng. Nếu bạn muốn dùng thử chúng, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ trước. Nha sĩ có thể giới thiệu loại kem đánh răng hương dừa cũng như nước súc miệng hương dừa tốt nhất và các sản phẩm chăm sóc răng miệng khác để giúp bạn đạt được các mục tiêu chăm sóc răng miệng của mình, chẳng hạn như có được hơi thở thơm mát hơn răng trắng hơn hoặc cải thiện sức khỏe của răng và nướu.
Cách Làm Kem Đánh Răng Bằng Dầu Dừa
Cách làm kem đánh răng bằng dầu dừa
Do đó, nó trở thành một loại thực phẩm tuyệt vời không chỉ tuyệt vời về hương vị, mà còn bởi hàm lượng dinh dưỡng mang lại lợi ích chữa bệnh và chữa bệnh đáng kinh ngạc.
Dừa được làm dầu dừa, một loại dầu thực vật semisolid có hình dạng tương tự như một loại kem, có xu hướng đông đặc ở nhiệt độ phòng và Nó được làm từ thịt dừa khô, được ép.
Sự xuất hiện của nó là màu trắng ở trạng thái rắn, trở nên trong suốt và hơi vàng khi ở trạng thái lỏng. Nó là một loại dầu tuyệt vời rất giàu chất béo bão hòa, mang lại lợi ích thú vị trong chăm sóc da. Trong số những lợi ích này, chúng ta có thể đề cập đến phẩm chất của nó như một loại kem dưỡng ẩm, đặc biệt được khuyên dùng cho những người có làn da khô, ngoài ra còn có tác dụng như một chất tẩy rửa tự nhiên tuyệt vời.
Với dầu dừa chúng ta có thể làm kem đánh răng tự làm với những lợi ích thú vị trong việc chăm sóc tự nhiên cho răng của chúng ta, trong thực tế có thể trở thành một sự thay thế tuyệt vời cho kem đánh răng thông thường của chúng ta.
Thành phần cần thiết
3 muỗng canh dầu dừa
3 muỗng canh baking soda
Một nửa phong bì stevia (bột)
Một nắm bạc hà
Các bước làm kem đánh răng bằng dầu dừa
Cho dầu dừa, baking soda và stevia vào hộp hoặc lọ. Đóng và khuấy đều cho đến khi tất cả các thành phần được trộn và trộn. Một khi chúng ta có được một kết cấu như mì ống thêm bạc hà cắt thành miếng. Trộn với sự trợ giúp của một cái thìa gỗ. Sẵn sàng!
Lợi ích của nó đối với sức khỏe của miệng và răng của chúng ta là gì?
Đó là một loại kem đánh răng lý tưởng để bảo vệ răng của chúng ta và làm sạch chúng một cách hiệu quả, vì dầu dừa khi tiếp xúc với miệng của chúng ta sẽ làm sáng kết cấu của nó cho đến khi nó có khả năng tiếp cận và đến mọi ngóc ngách của chúng ta.
Đó là lý tưởng để chống lại vi khuẩn có thể tồn tại trong miệng của chúng ta, vì vậy nó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Nên Hay Không Nên Sử Dụng Các Loại Kem Làm Hồng Vùng Kín Cho Chị Em?
Với kín bị thâm khiến chị em phụ nữ cảm thấy không tự tin và không thoải mái trong quan hệ đời sống vợ chồng. Một trong những biện pháp làm giảm thâm cô bé phải nhắc đến cách làm hồng vùng kín bằng dầu dừa. Phương pháp vô cùng đơn giản, dễ làm và mang lại hiệu quả vô cùng cao. Sử dụng phương pháp này, cần chị em có sự kiên trì, mất khá nhiều thời gian. Nên để đạt hiệu quả nhanh chóng, an toàn, chị em có thể tìm hiểu thêm về thẩm mỹ vùng kín tại Phòng khám thẩm mỹ Venus By Asian để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Tại sao dầu dừa mang lại hiệu quả làm hồng cô bé
Vì trong dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E lớn, rất giàu axit béo tự nhiên, chất chống oxy hóa và hàng loạt khoáng chất thiết yếu có công dụng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc tố, làm sáng da và đánh bay thâm sạm.
Sử dụng dầu dừa để làm hồng vùng kín vừa loại bỏ lớp tế bào chết, trẻ hóa vùng kín, phục hồi tổn thương da và giúp trị thâm vùng kín hiệu quả, an toàn. Chưa kể công dụng khử mùi, làm sạch vùng kín của dầu dừa giúp chị em tự tin, thoải mái mặc những bộ trang phục yêu thích cũng như đảm bảo đời sống vợ chồng luôn mỹ mãn.
Tha
Hướng dẫn làm hồng cô bé bằng dầu dừa và chanh tươi
Dầu dừa có tác dụng tẩy da chết, tái tạo da mới. Chanh có tính axit làm tẩy trắng da và trị thâm tốt nên khi kết hợp hai nguyên liệu này, bạn đã có một loại “mặt nạ” hoàn hảo giúp làm hồng vùng kín. Cách thực hiện rất đơn giản, gồm các bước sau:
Trộn đều 30ml dầu dừa với nước cốt 1 quả chanh tươi.
Sau đó thoa đều hỗn hợp dầu dừa – chanh lên vùng kín bị thâm đen kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
Rửa lại cùng nước sạch và lau khô.
Lưu ý: Bạn cần kiên trì thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần để có được kết quả tốt.
Cách làm hồng vùng kín bằng dầu dừa nguyên chất
Đây là một trong những phương pháp làm hồng cô bé được nhiều người áp dụng nhất hiện nay bởi mang lại hiệu quả vô cùng cao.
Với cách làm hồng vùng kín này, bạn chỉ cần chuẩn bị 50ml dầu dừa nguyên chất. Sau khi vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh, bạn lau khô và dùng dầu dừa massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Làm hồng cô bé bằng vitamin E, dầu dừa và hoa hồng
Trước tiên bạn cần chuẩn bị một chén dầu dừa, vitamin E cùng tinh dầu hoa hồng. Sau đó trộn đều các hỗn hợp này với nhau thành dạng đặc sệt.
Sau khi đã vệ sinh sạch sẽ vùng kín bạn thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị trước đó lên cô bé. Sau đó tiếp tục massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Khi bạn kiên trì thực hiện phương pháp này trong thời gian dài thì sau một thời gian bạn sẽ thấy vùng kín hồng lên trông thấy. Đồng thời còn mang đến sự mềm mại và giảm thâm sạm hiệu quả nhất.
Cách Làm Kem Đánh Răng Tại Nhà Đơn Giản
Kem đánh răng thông thường thường chứa các chất hóa học tổng hợp rất độc hại theo nhiều nguồn uy tín cho biết, từ các chất hóa học, cho đến chất làm gọt trong kem đánh răng đều có những phản ứng phụ luôn tồn tại nếu chúng ta sử dụng không đúng cách.
Vì vậy, các cách làm kem đánh răng tại nhà ngày càng được ưa chuộng. Trong bài viết lần này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu các cách làm kem đánh răng tại nhà đơn giản từ những nguyên liệu thiên nhiên, an toàn.
a) Công thức làm kem đánh răng bạc hà đơn giản
Để làm ra được tuýp kem 160ml bạn cần chuẩn bị các vật liệu sau:
– 2/3 Cup Baking Soda
– 1 thìa cà phê muối biển
– 1/2 thìa cà phê tinh chất bạc hà, hay 10 – 15 giọt tinh dầu bạc hà
– Nước lọc
b) Công thức làm kem đánh răng mật ong tự nhiên
– Muối biển mịn
Với loại kem đánh răng mật ong này, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu gồm:
– Baking Soda
– Mật ong
– Dầu dừa
– Tinh dầu bạc hà, cam chanh tùy thích
Lưu ý rằng bảo quản hỗn hợp trong lọ kín để vào tủ lạnh có thể dùng trong 1 -2 tuần.
c) Kem đánh răng tẩy trắng tác dụng kép
Thành phần tẩy trắng phổ biến nhất thường được các nha sĩ khuyến dùng là oxy già, bản chất của thành phần này là H202 cũng là thành phần có trong các loại kem đánh răng tẩy trắng thông thường, nên bạn có thể bổ sung oxy già cho cách làm kem đánh răng tại nhà đơn giản, nhẹ dịu cho lợi và chân răng.
– 4 thìa Baking Soda
– 2 thìa dầu dừa
– 2 thìa nước oxy già
– 10 giọt tinh dầu quế
– 10 giọt tinh dầu đinh hương
Trộn đều các thành phần này lại thành hỗn hợp sệt, sau đó cho vào lọ thủy tinh đậy kín nắp lại. Dùng hỗn hợp này chải răng mỗi ngày. Sau 1 – 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy răng trắng sáng rõ rệt, không bị ê buốt hay bào mòn răng.
Với các cách làm kem đánh răng tại nhà đơn giản trên, không những giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều chi phí mà còn bảo đảm về mặt sức khỏe lâu dài cho răng lợi khỏi các thành phần hóa học độc hại.
Tuy nhiên, vấn đề cân chỉnh hàm lượng của các loại kem cần nên được đảm bảo để tránh lạm dụng nhiều liều lượng gây phản tác dụng.
2. Tập thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách và khoa học
Vệ sinh răng miệng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây sâu răng hàng đầu. Để có thể sở hữu hàm răng sạch khỏe dài lâu, bạn cần nên biết các thông tin sau đây:
a) Vệ sinh răng miệng khoa học
Bàn chải và kem đánh răng đóng vai trò rất quan trọng trong vấn đề làm sạch răng miệng. Hãy chọn cho mình những loại bàn chải mềm, lông tơ và chỉ sử dụng trong khoảng 3 tháng cần thay mới.
Kem đánh răng có chứa fluoride để ngăn chặn sâu răng hoặc các loại kem thảo mộc bảo vệ răng toàn diện.
Hãy sử dụng chỉ nha khoa đúng cách sau mỗi lần chải răng để loại bỏ mảng bám còn sót ở kẽ răng hiệu quả.
Đừng quên dụng cụ chải lưỡi loại bỏ các vi khuẩn gây hôi miệng, mang đến nụ cười đẹp và sạch hơn bao giờ hết.
b) Chế độ dinh dưỡng cân bằng
Bạn có biết thực phẩm cũng đóng vai trò rất quan trọng giúp răng lợi khỏe mạnh. Nên hãy ăn như bác sĩ, cân bằng đầy đủ các chất dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày.
Bổ sung đủ chất vitamin C, E, D, K, Canxi cũng như các khoáng chất khác để xương răng chắc khỏe. Bổ sung đủ lượng nước trong ngày giúp cơ thể thanh lọc tốt hơn.
c) Thăm khám nha khoa định kỳ
Mảng bám trên răng hình thành quanh chân răng rất nhanh chóng, gây ra bởi vi khuẩn cũng như chất ngọt tích lũy trên răng, cho dù bạn có chải răng kỹ lưỡng đến đâu vẫn không thể loại bỏ được sự vôi hóa này.
Nên việc tái khám nha khoa định kỳ 4 – 6 tháng/ lần rất quan trọng để làm sạch vôi răng cũng như tầm soát được các bệnh lý răng miệng từ sớm.
Bạn có thể đến với Nha khoa Đông Nam để được các bác sĩ thăm khám và cạo vôi răng với các thiết bị, công nghệ hiện đại nhanh chóng loại bỏ đi các mảng bám ra khỏi chân nướu, bù khoáng men răng chắc khỏe hơn.
Xem video: Quá trình cạo vôi răng tại Nha khoa Đông Nam
Nếu còn những thắc mắc khác cần được tư vấn, vui lòng liên hệ qua tổng đài 1900 7141 hoặc đến trực tiếp các chi nhánh Nha khoa Đông Nam để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn Miễn Phí!
Thẻ: Chăm Sóc Răng Miệng
Bạn đang xem bài viết Có Nên Sử Dụng Kem Đánh Răng Làm Từ Dừa Không? trên website Bothankankanhatban.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!